端午節活動的由來與習俗

端午節（農曆五月五日）起源眾說紛紜，其中最主流的說法，是對愛國詩人屈原的紀念，

他在楚國滅亡後投汨羅江自盡，百姓為防魚蝦啃食其遺體，於是把糯米團（粽子）丟入江中，

百姓划龍舟為了尋找他的身影，於是「吃粽子」與「划龍舟」成為了端午節活動的傳統。

但端午不只如此！古代認為五月是「五毒月」，暑氣旺盛、瘟疫易生，因此發展出各種驅邪習俗👇

＊掛艾草、菖蒲：有驅邪避瘟之意，象徵辟邪納福，還能驅蚊蟲喔！

＊戴五色繩、香包：祈求健康平安又吸睛，尤其適合小朋友佩戴！

＊立蛋挑戰：據說中午立蛋最容易成功，立起一整年的好運來～

＊喝雄黃酒、收午時水：象徵解毒與招好運，但現在多改成象徵性體驗。

👉這些習俗，現在不僅保留在民間，也融入了許多旅遊景點的互動活動中，讓玩樂更有文化感～

端午連假還沒規劃嗎？快打開臺灣流浪地圖，跟著我們一次收齊龍舟賽、傳統習俗、節慶禁忌等相關的端午節活動，不論親子出遊還是情侶放閃，全台最好玩的通通在這裡！

參加端午節活動，也要注意的5大禁忌！

端午節活動玩得再開心，也要顧及一下傳統民俗，以下是端午節最常見的禁忌，知道了就不怕長輩碎碎念！

❗ 1. 忌探病、參加喪事

　　五月為毒月，避免接觸「陰氣」，被認為會影響運勢與健康。

❗ 2. 忌剪髮、剪指甲

　　古人相信這會破壞身體陽氣，容易讓邪氣入侵。

❗ 3. 忌搬家、動土、開工

　　此時宜靜不宜動，搬家開工都被視為不吉利。

❗ 4. 忌吃生冷或泡冷水

　　寒邪易入體，尤其小孩體質較弱要特別注意。

❗ 5. 忌洗頭或洗澡過度

　　民俗說法：午時陽氣最旺，洗澡會洗掉運勢。

👉 這些禁忌雖然帶點迷信色彩，但也可以當成節日儀式的小樂趣，重點是保持好心情、尊重傳統就好囉！

端午節活動：全台TOP 5熱血龍舟賽事！划破五月的熱！

每當到端午節，全台各地都會響起鼓聲隆隆、號角齊鳴的熱血場面。沒錯！就是龍舟賽！

這不只是運動競賽，更是一場融合在地文化、祈福儀式與旅遊樂趣的全民嘉年華。

以下是全台五大龍舟賽活動，一起來看看吧！

1. 台北｜國際龍舟錦標賽

結合傳統與創意的年度盛事，現場有龍舟比賽、市集、美食、趣味遊戲與端午習俗活動，現場氣氛超嗨！

活動資訊：2025台北國際龍舟錦標賽

圖片出自：台北國際龍舟錦標賽官網

2. 桃園｜市長盃龍舟賽

除了市長盃龍舟賽及市集之外，還結合了音樂饗宴、客家茶文化以及刺激的水上高樁獅爭霸賽，水上踩高樁的對決，這次究竟花落誰家呢？

活動資訊：桃園市市長盃龍舟賽

圖片出自：桃園市市長盃龍舟賽官網

3. 彰化｜鹿港慶端陽國際龍舟錦標賽

端陽龍王祭活動內容精采豐富，結合傳統、藝術、觀光的文化盛事，有光影藝術節、創意市集、音樂會、傳統技藝，除了看龍舟比賽，還可以賞古蹟、品美食、玩民俗，讓大家感受到這座城市的魅力。

活動資訊：彰化鹿港慶端陽

圖片出自：彰化縣龍舟委員會

4. 嘉義｜東石端午龍舟賽

東石端午龍舟迎來了很多隊伍參賽，今年的獎金高達50萬！除了刺激的龍舟競賽，當天也會有精彩表演，以及超多特色小吃蚵仔粥免費試吃活動。

活動資訊：嘉義東石端午龍舟賽

圖片出自：翁章梁

5. 高雄｜愛河端午龍舟嘉年華

南部氣勢最盛的龍舟活動之一！除了賽事，還有水舞燈光秀、主題市集與舞台演出，結合周邊美食攤位、體驗活動，打造南臺灣水上運動嘉年華。

活動資訊：2025高雄愛河端午龍舟嘉年華

圖片出自：高雄旅遊網

無論你是衝著龍舟賽的熱血、想感受傳統習俗的魅力，還是單純想趁連假好好放鬆，這些端午節活動就是你重新認識台灣文化的最好時機！

帶著家人朋友「粽」遊全台，不只玩得開心，還能玩出節慶的意義。

現在就打開行事曆，把行程安排起來，一起划進最有味道的端午假期吧！

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